4.0 km | 00:21:20 | 05:16/km日期: 2021-04-16 20:14 - 平均心率: 158 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'23" / 05'14" / 08'39" / 05'13" / 04'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+00'07") | 450 / 450 |
| 2 | | 05'25" (+00'15") | 350 / 800 |
| 3 | | 05'20" (+00'10") | 400 / 1200 |
| 4 | | 05'11" (+00'01") | 400 / 1600 |
| 5 | | 05'22" (+00'12") | 410 / 2010 |
| 6 | | 05'24" (+00'14") | 430 / 2440 |
| 7 | | 05'10" | 400 / 2840 |
| 8 | | 05'20" (+00'10") | 400 / 3240 |
| 9 | | 05'13" (+00'03") | 390 / 3630 |
| 10 | | 04'56" | 420 / 4050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
86.15 km 
Mizuno Wave Sky 2 累積 :
3285.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'14" | 00:10'37" |
| 3 | 08'39" | 00:19'16" |
| 4 | 05'13" | 00:24'29" |
| 4.1 | 03'59" | 00:24'41" |
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