Golden Chang 2015/02/11 訓練日誌

Golden Chang 新竹
ID 50996

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Golden Chang

10.6 km | 01:00:40 | 05:42/km

日期: 2015-02-11 21:13 - 地點: 竹22 - 天氣: 適 - 卡路里: 631 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 89%

Pace: 06'04" / 05'28" / 05'20" / 05'48" / 05'40" / 05'28" / 05'32" / 05'24" / 05'36" / 05'24" / 07'28" /

2月累積里程 : 166.33 km

Brooks T7 Racer 累積 : 908.5 km

TCX 上傳 | 9 years ago

劉順來, 蔡忠錦和其他 78 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'28"	00:11'32"
3	05'20"	00:16'52"
4	05'48"	00:22'40"
5	05'40"	00:28'20"
6	05'28"	00:33'48"
7	05'32"	00:39'20"
8	05'24"	00:44'44"
9	05'36"	00:50'20"
10	05'24"	00:55'44"
10.6	07'28"	01:00'20"

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