謝信賢 2014/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

謝信賢台北市
ID 183055

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10.1 km | 00:57:17 | 05:41/km

日期: 2014-09-30 20:32 - 卡路里: 543 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 73%

Pace: 05'51" / 05'40" / 05'39" / 05'39" / 05'32" / 05'43" / 05'43" / 05'44" / 05'43" / 05'43" / 05'12" /

9月累積里程 : 10.06 km

NEW BALANCE M890BR4 輕量跑鞋 (8 號半) 累積 : 198.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'40"	00:11'31"
3	05'39"	00:17'10"
4	05'39"	00:22'49"
5	05'32"	00:28'21"
6	05'43"	00:34'04"
7	05'43"	00:39'47"
8	05'44"	00:45'31"
9	05'43"	00:51'14"
10	05'43"	00:56'57"
10.1	05'08"	00:57'17"

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