3.7 km | 01:42:53 | 28:04/km日期: 2021-04-16 07:57 - 平均心率: 126 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'57" / 05'58" / 06'48" / 01'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 02:05'12" (+59'15") | 664 / 3664 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 300.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 05'58" | 00:12'55" |
| 3 | 06'48" | 00:19'43" |
| 3.7 | 01'27" | 00:20'41" |
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