老羅 2021/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

老羅新北市
ID 260819

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1.8 km | 00:37:56 | 21:38/km

日期: 2021-04-16 06:18 - 總爬升: 276 m - 卡路里: 94 Cal - 總步數: 2473 - 平均步頻: 64 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 10'53" / 36'19" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

10'53"

(10'53")

10'47"

1007 / 1007

127 / 72

2

27'03"

(37'56")

35'54" (+25'07")

753 / 1761

40 / 69

4月累積里程 : 495.25 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago

葉志銘和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'53"	00:10'53"
1.8	36'18"	00:38'14"

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