王國達(新竹瘋) 2015/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

王國達(新竹瘋) 新竹
ID 16342

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王國達(新竹瘋)

7.4 km | 01:03:06 | 08:30/km

日期: 2015-02-10 14:39 - 地點: 靜心湖 - 天氣: 感覺不錯的天氣 - 卡路里: 508 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 70%

Pace: 08'08" / 07'32" / 08'16" / 08'42" / 08'30" / 08'36" / 09'14" / 09'47" /

空檔時間動一動,流流汗

2月累積里程 : 180.24 km

GPX 上傳 | 9 years ago

po-hao huang(449), 高文彬（竹瘋）和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'08"	00:08'08"
2	07'32"	00:15'40"
3	08'16"	00:23'56"
4	08'42"	00:32'38"
5	08'30"	00:41'08"
6	08'36"	00:49'44"
7	09'14"	00:58'58"
7.4	09'46"	01:03'06"

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