10.0 km | 00:50:27 | 05:02/km日期: 2021-04-14 19:40 - 平均心率: 162 - 卡路里: 651 Cal - 平均步頻: 188
Pace: 05'09" / 04'44" / 05'10" / 05'18" / 05'01" / 04'53" / 04'48" / 04'42" / 05'20" / 05'20" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'07" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'44" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'53" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'47" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'42" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'19" (+00'37") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'20" (+00'38") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'37" | 11 / 10011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
327.79 km 
親子鱷魚 玩酷戰鞋 累積 :
7999.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 04'44" | 00:09'53" |
| 3 | 05'10" | 00:15'03" |
| 4 | 05'18" | 00:20'21" |
| 5 | 05'01" | 00:25'22" |
| 6 | 04'53" | 00:30'15" |
| 7 | 04'48" | 00:35'03" |
| 8 | 04'42" | 00:39'45" |
| 9 | 05'20" | 00:45'05" |
| 10 | 05'20" | 00:50'25" |
| 10.0 | 04'16" | 00:50'28" |
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