9.1 km | 00:50:42 | 05:35/km日期: 2021-04-15 20:28 - 總爬升: 275 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'29" / 05'38" / 06'01" / 05'46" / 05'45" / 05'50" / 05'01" / 04'30" / 06'01" / 09'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+01'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+01'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'30" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'00" (+01'30") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'28" (+04'58") | 71 / 9071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
145.61 km 
Asics EvoRide 累積 :
673.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'38" | 00:11'07" |
| 3 | 06'01" | 00:17'08" |
| 4 | 05'46" | 00:22'54" |
| 5 | 05'45" | 00:28'39" |
| 6 | 05'50" | 00:34'29" |
| 7 | 05'01" | 00:39'30" |
| 8 | 04'30" | 00:44'00" |
| 9 | 06'01" | 00:50'01" |
| 9.1 | 09'34" | 00:50'42" |
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