luheadv 2015/02/09 訓練日誌 | Marathon's World

luheadv 桃園
ID 832

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6.0 km | 00:46:06 | 07:39/km

日期: 2015-02-09 20:52 - 地點: 秘密基地 - 天氣: 輕飄飄der - 卡路里: 393 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 84%

Pace: 06'50" / 06'11" / 09'09" / 09'09" / 06'44" / 07'54" / 08'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'45"

(06'45")

06'47" (+00'37")

993 / 993

2

06'10"

(12'55")

06'10"

998 / 1991

3

09'15"

(22'10")

09'04" (+02'54")

1018 / 3009

4

09'09"

(31'19")

09'06" (+02'56")

1003 / 4013

5

06'57"

(38'16")

06'54" (+00'44")

1005 / 5019

6

07'50"

(46'06")

07'50" (+01'40")

998 / 6017

桃園

luheadv

·

桃園

luheadv

人生變化很大壓.......(老人貌)

Noelle Wu 說推

·

體感溫度6度，高粱護體!衝啊～(只喝5cc啦)

2月累積里程 : 59.31 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 9 years ago

larrywengtw, paulawanda 和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'11"	00:13'01"
3	09'09"	00:22'10"
4	09'09"	00:31'19"
5	06'44"	00:38'03"
6	07'54"	00:45'57"
6.0	08'39"	00:46'06"

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