7.3 km | 01:23:50 | 11:29/km日期: 2021-04-14 18:10 - 平均心率: 124 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 19°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 18'26" / 14'17" / 09'08" / 22'32" / 48'52" / 11'29" / 10'54" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 19'07" (+12'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'17" (+08'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'08" (+02'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'30" (+07'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'20" (+02'08") | 768 / 4768 |
| 6 | | 06'38" (+00'26") | 400 / 5169 |
| 7 | | 16'01" (+09'49") | 10 / 5180 |
| 8 | | 06'28" (+00'16") | 407 / 5587 |
| 9 | | 24'34" (+18'22") | 15 / 5602 |
| 10 | | 06'14" (+00'02") | 414 / 6017 |
| 11 | | 01:16'34" (+10'22") | 33 / 6050 |
| 12 | | 06'45" (+00'33") | 400 / 6451 |
| 13 | | 01:05'55" (+59'43") | 33 / 6484 |
| 14 | | 06'12" | 398 / 6883 |
| 15 | | 06'42" (+00'30") | 395 / 7278 |
| 16 | | 16'57" (+10'45") | 20 / 7299 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
155.53 km 
Asics EvoRide 累積 :
821.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'26" | 00:18'26" |
| 2 | 14'17" | 00:32'43" |
| 3 | 09'08" | 00:41'51" |
| 4 | 22'32" | 01:04'23" |
| 5 | 48'52" | 01:53'15" |
| 6 | 11'29" | 02:04'44" |
| 7 | 10'54" | 02:15'38" |
| 7.3 | 07'11" | 02:17'47" |
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