5.8 km | 00:33:23 | 05:46/km日期: 2021-04-13 20:11 - 平均心率: 168 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 04'47" / 04'52" / 06'52" / 07'41" / 05'16" / 05'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'25" | 415 / 415 |
| 2 | | 05'00" (+00'35") | 409 / 824 |
| 3 | | 05'03" (+00'38") | 406 / 1231 |
| 4 | | 04'51" (+00'26") | 402 / 1634 |
| 5 | | 04'47" (+00'22") | 404 / 2038 |
| 6 | | 51'52" (+47'27") | 41 / 2080 |
| 7 | | 04'33" (+00'08") | 396 / 2476 |
| 8 | | 05'08" (+00'43") | 397 / 2874 |
| 9 | | 05'07" (+00'42") | 399 / 3273 |
| 10 | | 04'30" (+00'05") | 409 / 3683 |
| 11 | | 47'51" (+43'26") | 68 / 3751 |
| 12 | | 04'54" (+00'29") | 399 / 4150 |
| 13 | | 05'15" (+00'50") | 411 / 4562 |
| 14 | | 05'16" (+00'51") | 403 / 4965 |
| 15 | | 05'12" (+00'47") | 405 / 5371 |
| 16 | | 04'57" (+00'32") | 403 / 5775 |
| 17 | | 04'45" (+00'20") | 4 / 5779 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 34.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 04'52" | 00:09'39" |
| 3 | 06'52" | 00:16'31" |
| 4 | 07'41" | 00:24'12" |
| 5 | 05'16" | 00:29'28" |
| 5.8 | 05'02" | 00:33'24" |
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