5.0 km | 00:37:54 | 07:30/km日期: 2021-04-11 18:03 - 平均心率: 143 - 卡路里: 219 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 07'52" / 07'35" / 07'22" / 07'26" / 07'13" / 09'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'35" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'39" (+02'27") | 46 / 5046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 51.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 07'35" | 00:15'27" |
| 3 | 07'22" | 00:22'49" |
| 4 | 07'26" | 00:30'15" |
| 5 | 07'13" | 00:37'28" |
| 5.0 | 09'37" | 00:37'55" |
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