6.2 km | 00:28:31 | 04:33/km日期: 2021-04-14 22:50 - 平均心率: 153 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 19°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 04'40" / 04'42" / 04'32" / 04'35" / 04'35" / 04'39" / 04'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'41" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'32" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'35" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'34" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'39" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'16" | 249 / 6249 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 243.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'40" | 00:04'40" |
| 2 | 04'42" | 00:09'22" |
| 3 | 04'32" | 00:13'54" |
| 4 | 04'35" | 00:18'29" |
| 5 | 04'35" | 00:23'04" |
| 6 | 04'39" | 00:27'43" |
| 6.2 | 04'16" | 00:28'47" |
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