5.1 km | 00:20:31 | 04:03/km日期: 2021-04-15 17:53 - 平均心率: 148 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 03'55" / 04'04" / 04'08" / 04'07" / 04'03" / 03'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'03" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'08" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'06" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'03" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'56" (+00'01") | 59 / 5059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 480.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'55" | 00:03'55" |
| 2 | 04'04" | 00:07'59" |
| 3 | 04'08" | 00:12'07" |
| 4 | 04'07" | 00:16'14" |
| 5 | 04'03" | 00:20'17" |
| 5.1 | 03'57" | 00:20'31" |
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