俊清 2021/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

俊清新北市
ID 278633

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3.7 km | 00:54:18 | 14:31/km

日期: 2021-04-14 08:00 - 卡路里: 226 Cal - 平均步頻: 107 - 溫度: 19°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 15'20" / 13'58" / 13'50" / 14'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'06"

(15'06")

15'15" (+01'24")

989 / 989

2

13'59"

(29'05")

13'55" (+00'04")

1003 / 1993

3

14'03"

(43'08")

13'51"

1014 / 3007

4

10'26"

(53'34")

14'18" (+00'27")

729 / 3736

4月累積里程 : 75.04 km

Android - samsung SM-A7050 上傳 | 3 years ago

金賀菈, 倬倬和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'20"	00:15'20"
2	13'58"	00:29'18"
3	13'50"	00:43'08"
3.7	14'09"	00:53'34"

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