9.0 km | 00:53:45 | 05:58/km日期: 2021-04-13 20:40 - 平均心率: 143 - 卡路里: 605 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 17°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'14" / 06'03" / 05'56" / 05'52" / 05'53" / 06'18" / 06'09" / 06'08" / 05'09" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+01'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" (+01'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" (+00'58") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'09" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'47" (+00'38") | 8 / 9008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 129.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'03" | 00:12'17" |
| 3 | 05'56" | 00:18'13" |
| 4 | 05'52" | 00:24'05" |
| 5 | 05'53" | 00:29'58" |
| 6 | 06'18" | 00:36'16" |
| 7 | 06'09" | 00:42'25" |
| 8 | 06'08" | 00:48'33" |
| 9 | 05'09" | 00:53'42" |
| 9.0 | 05'35" | 00:53'45" |
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