6.1 km | 00:31:22 | 05:09/km日期: 2021-04-12 19:42 - 平均心率: 155 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'59" / 04'44" / 04'31" / 04'53" / 04'59" / 05'53" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'44" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'31" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'39" (+00'26") | 209 / 3209 |
| 5 | | 04'53" (+00'40") | 1000 / 4209 |
| 6 | | 05'52" (+01'39") | 414 / 4624 |
| 7 | | 04'13" | 434 / 5058 |
| 8 | | 05'55" (+01'42") | 1000 / 6058 |
| 9 | | 06'01" (+01'48") | 13 / 6072 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 175.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 04'44" | 00:10'43" |
| 3 | 04'31" | 00:15'14" |
| 4 | 04'53" | 00:20'07" |
| 5 | 04'59" | 00:25'06" |
| 6 | 05'53" | 00:30'59" |
| 6.1 | 05'31" | 00:31'23" |
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