6.0 km | 00:37:42 | 06:16/km日期: 2021-04-14 06:12 - 平均心率: 134 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'40" / 06'17" / 06'16" / 06'10" / 06'19" / 05'57" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'45" | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
117.04 km 
mizuno rider19 累積 :
1130.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'17" | 00:12'57" |
| 3 | 06'16" | 00:19'13" |
| 4 | 06'10" | 00:25'23" |
| 5 | 06'19" | 00:31'42" |
| 6 | 05'57" | 00:37'39" |
| 6.0 | 04'31" | 00:37'42" |
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