林老師 2021/04/13 訓練日誌

林老師雲林
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林老師

11.1 km | 00:59:50 | 05:22/km

日期: 2021-04-13 17:44 - 卡路里: 688 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 71%

Pace: 06'26" / 05'54" / 05'47" / 05'40" / 05'33" / 05'23" / 04'54" / 04'52" / 04'53" / 04'57" / 04'53" / 05'01" /

4月累積里程 : 329.90 km

亞瑟士日本2019虎走累積 : 6051.1 km

Strava 上傳 | 3 years ago

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留言

張清榮晚安安，週二運動愉快，動動舒心愉悅，加油

2021-04-13 19:47 ·

1 個人推

陳榮興晚安💤跑步愉快😃

2021-04-13 22:15 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	05'54"	00:12'20"
3	05'47"	00:18'07"
4	05'40"	00:23'47"
5	05'33"	00:29'20"
6	05'23"	00:34'43"
7	04'54"	00:39'37"
8	04'52"	00:44'29"
9	04'53"	00:49'22"
10	04'57"	00:54'19"
11	04'53"	00:59'12"
11.1	05'01"	00:59'50"

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