8.0 km | 00:54:10 | 06:45/km日期: 2021-04-13 06:34 - 總爬升: 141 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 461 Cal - 總步數: 9566 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'27" / 06'29" / 06'48" / 06'36" / 06'18" / 06'51" / 06'28" / 06'00" / 81'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'40" (+01'23") | 1002 / 1002 | 178 / 73 |
| 2 | | 06'37" (+00'20") | 1000 / 2003 | 180 / 83 |
| 3 | | 06'51" (+00'34") | 1000 / 3003 | 177 / 82 |
| 4 | | 06'41" (+00'24") | 1000 / 4004 | 178 / 83 |
| 5 | | 06'26" (+00'09") | 1001 / 5005 | 177 / 87 |
| 6 | | 07'03" (+00'46") | 1000 / 6006 | 172 / 81 |
| 7 | | 06'19" (+00'02") | 1001 / 7007 | 173 / 91 |
| 8 | | 06'17" | 1000 / 8007 | 174 / 90 |
| 9 | | 15'33" (+09'16") | 7 / 8015 | 171 / 37 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 183.95 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 06'29" | 00:13'56" |
| 3 | 06'48" | 00:20'44" |
| 4 | 06'36" | 00:27'20" |
| 5 | 06'18" | 00:33'38" |
| 6 | 06'51" | 00:40'29" |
| 7 | 06'28" | 00:46'57" |
| 8 | 06'00" | 00:52'57" |
| 8.0 | 76'31" | 00:54'10" |
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