3.8 km | 00:30:55 | 08:12/km日期: 2021-04-13 19:30 - 平均心率: 110 - 卡路里: 151 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 22°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 09'31" / 05'33" / 05'09" / 13'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07:38'27" (+33'19") | 3 / 3 |
| 2 | | 07'56" (+02'48") | 1000 / 1003 |
| 3 | | 05'32" (+00'24") | 1000 / 2003 |
| 4 | | 05'08" | 1000 / 3003 |
| 5 | | 14'00" (+08'52") | 764 / 3767 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 107.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'31" | 00:09'31" |
| 2 | 05'33" | 00:15'04" |
| 3 | 05'09" | 00:20'13" |
| 3.8 | 13'57" | 00:30'56" |
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