6.6 km | 00:33:23 | 05:03/km日期: 2021-04-12 21:04 - 平均心率: 170 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'06" / 04'54" / 05'02" / 05'07" / 05'06" / 05'04" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" (+00'14") | 599 / 6599 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 162.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 04'54" | 00:10'00" |
| 3 | 05'02" | 00:15'02" |
| 4 | 05'07" | 00:20'09" |
| 5 | 05'06" | 00:25'15" |
| 6 | 05'04" | 00:30'19" |
| 6.6 | 05'08" | 00:33'24" |
留言 
展開計圈分析
