羅順興 2021/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

羅順興苗栗
ID 527607

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6.9 km | 00:38:17 | 05:34/km

日期: 2021-04-12 17:36 - 地點: 臺中市大甲區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 362 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'05" / 05'58" / 06'03" / 06'01" / 05'51" / 04'37" / 04'18" /

基本訓練

4月累積里程 : 74.05 km

Mizuno Wave Shadow 4 累積 : 174.4 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'58"	00:12'03"
3	06'03"	00:18'06"
4	06'01"	00:24'07"
5	05'51"	00:29'58"
6	04'37"	00:34'35"
6.9	04'18"	00:38'20"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"