4.1 km | 00:24:14 | 05:58/km日期: 2021-04-12 21:54 - 平均心率: 136 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'19" / 06'21" / 06'15" / 05'06" / 04'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'58" | 55 / 4055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 135.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'21" | 00:12'40" |
| 3 | 06'15" | 00:18'55" |
| 4 | 05'06" | 00:24'01" |
| 4.1 | 04'12" | 00:24'15" |
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