6.0 km | 00:33:06 | 05:29/km日期: 2021-03-26 05:57 - 平均心率: 150 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 15°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'53" / 05'33" / 05'29" / 05'16" / 05'21" / 05'27" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'34") | 18 / 6018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
234.85 km 
HOKA ONE ONE SPEEDGOAT 4 累積 :
271.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'33" | 00:11'26" |
| 3 | 05'29" | 00:16'55" |
| 4 | 05'16" | 00:22'11" |
| 5 | 05'21" | 00:27'32" |
| 6 | 05'27" | 00:32'59" |
| 6.0 | 06'15" | 00:33'06" |
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