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    兩光路人甲 台中
    ID 117157
    99 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    兩光路人甲 
    18.4 km | 01:42:21 | 05:34/km
    日期: 2015-02-03 14:59 - 總爬升: 189 m - 地點: 目標大甲鎮瀾宮 - 天氣: 濛濛細雨加大風 - 卡路里: 992 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 65%
    Pace: 04'36" / 05'44" / 05'49" / 05'46" / 05'40" / 05'44" / 05'41" / 05'36" / 05'38" / 05'26" / 05'26" / 05'45" / 05'21" / 05'28" / 05'30" / 05'34" / 05'33" / 05'39" / 06'26" /

    回程聞見翻土香，為了身體的著想；還有體力的考量，今天就先跑這樣。

    2月累積里程 : 84.68 km
    Android - Sony Ericsson ST18i 上傳 | 9 years ago
    Xingchang, vivi 和其他 62 人說推
    · 留言
    觀看另 24 則留言
    芳萍 專 傍晚好呀！匠 已經很多了 好嗎？身體都好了?
    2015-02-03 17:32 ·
     3 個人推
    趁咖未麻快照 大白天飛速在鬧區內鑽,不會很奇怪嗎?
    2015-02-03 18:05 ·
     2 個人推
    老皮 張~OM 兩大 你好
    2015-02-03 19:00 ·
     1 個人推
    兩光路人甲 快照兄 晚上好啊！哈哈哈，不是假日所以沒什麽人吶！
    2015-02-03 19:58 ·
     1 個人推
    兩光路人甲 老皮兄 晚上好啊！歡迎您的簽到啊
    2015-02-03 19:59 ·
     1 個人推
    兩光路人甲 芳萍姐 晚上好啊！哈哈哈哈，還ok啦！只是天冷，不怎麽舒服，所以就沒多跑了，謝謝您的關心喔^^
    2015-02-03 20:02 ·
     3 個人推
    芳萍 就說你太瘦了咩 沒脂肪 比較怕冷 明天更冷了 穿多一點蛤^^
    2015-02-03 20:07 ·
     3 個人推
    兩光路人甲 您也是要注意保暖吶
    2015-02-03 20:20 ·
     3 個人推
    柯明昌 專~~晚上好喔~妳身體有不舒服嗎?有的話你還跑降多喔~~不乖喔~~我不舒服時都不敢跑內~~身體要緊喔~~
    2015-02-03 20:25 ·
     3 個人推
    兩光路人甲 明昌哥 晚上好喔!那是前幾天啦...昨天就好的差不多了...所以今天就沒多跑了阿....我有為身體著想吶...(想著怎麼虐待它)哈哈哈哈
    2015-02-03 20:57 ·
     5 個人推
    雪人 專 晚上好！我最近真是太懶，不認真跑步，也沒認真上MW，都沒發現你已經騎很遠也跑很遠；身體不舒服又康復了～

    天氣多變，還是別太逞強，學我一樣睡夢中趕進度就好了，身體要緊嘿^_^
    2015-02-03 21:34 ·
     2 個人推
    范世璋 跑的很好，明政說你真棒
    2015-02-04 06:57 ·
     1 個人推
    Miss Lo 小專子：早安安…又看到文了^0^
    等身體OK，再輕鬆快樂跑或騎車…寫更多的好文唷^^
    2015-02-04 10:10 ·
     3 個人推
    Maius 瑪雅 專午安，對不起我好久沒來了，你的態度（運動）讓我很認同，以身體為主（初衷），不愧是三人行（芳萍和我），欣賞你”拍手”…讚…讚…讚^^
    2015-02-05 12:06 ·
     2 個人推
    純瑄 簽到兒~~~^^
    2015-02-06 18:21 ·
     2 個人推
    兩光路人甲 sharon 哈哈哈...說笑了..我也是偷懶好幾天了..是剛動就被妳看到啦....我已經常找周公了阿...只是沒有找他趕進度啦...謝謝吶..妳也多保重身體阿
    世璋兄 多謝喔...小弟還要向明政哥學習呢
    小羅子 謝謝喔..我會快樂動的..妳也是喔...是說..我還在期待您多接力吶...
    瑪雅姐 哈哈哈...'在不節制點..芳萍姐又要念我了吶...小弟還要跟您學習喔...真的是動的很健康..我喜歡
    呆瑄 妳怎又換回這名字了...不過這名字比較....適合您喔..(別打我)
    2015-02-06 19:55 ·
     3 個人推
    Maius 瑪雅 專晚安安噢^^
    2015-02-06 20:19 ·
     1 個人推
    兩光路人甲 瑪雅姐 晚安喔!好冷吶...您早上跑步要注意保暖吶..
    2015-02-06 20:35 ·
    Maius 瑪雅 專早安安^^
    2015-02-07 09:48 ·
     1 個人推
    兩光路人甲 瑪雅姐 晚安阿...又要變冷了..您跑步要注意保暖喔
    2015-02-07 20:09 ·
     2 個人推
    Maius 瑪雅 專晚安安^^
    2015-02-07 22:20 ·
     3 個人推
    JACKYHUANG 您也是文青一枚喔~回程聞見翻土香...嘖嘖~
    2015-02-10 15:47 ·
     1 個人推
    兩光路人甲 哈哈哈..騙呷騙呷
    2015-02-10 15:50 ·
     1 個人推
    JACKYHUANG 呵呵~
    2015-02-10 16:40 ·
     1 個人推
    純瑄 隔了5天看到您的一句~呆瑄比較適合妳....
    想打都沒力了,ㄚ嗚嗚嗚嗚嗚~~~
    2015-02-11 15:54 ·
     3 個人推
    JACKYHUANG 此呆非彼呆~~~~

    呆=大智若愚的智慧
    2015-02-12 10:06 ·
     1 個人推
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    805'36"00:44'36"
    905'38"00:50'14"
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    1105'26"01:01'06"
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    1405'28"01:17'40"
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