4.7 km | 00:42:09 | 08:58/km日期: 2021-04-10 09:43 - 平均心率: 156 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 17°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 09'59" / 08'49" / 07'59" / 09'11" / 09'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'58" (+01'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'48" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'59" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'11" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'54" (+00'55") | 696 / 4696 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 63.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'59" | 00:09'59" |
| 2 | 08'49" | 00:18'48" |
| 3 | 07'59" | 00:26'47" |
| 4 | 09'11" | 00:35'58" |
| 4.7 | 09'01" | 00:42'15" |
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