11.0 km | 01:02:55 | 05:42/km日期: 2021-04-11 18:46 - 平均心率: 157 - 卡路里: 799 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'56" / 05'48" / 05'46" / 05'39" / 05'39" / 05'39" / 05'51" / 05'37" / 05'53" / 05'43" / 05'38" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'48" (+00'25") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'43" (+00'20") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'23" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 03'44" | 10 / 11010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
135.22 km 
Asics T821N 累積 :
800.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 05'48" | 00:12'44" |
| 3 | 05'46" | 00:18'30" |
| 4 | 05'39" | 00:24'09" |
| 5 | 05'39" | 00:29'48" |
| 6 | 05'39" | 00:35'27" |
| 7 | 05'51" | 00:41'18" |
| 8 | 05'37" | 00:46'55" |
| 9 | 05'53" | 00:52'48" |
| 10 | 05'43" | 00:58'31" |
| 11 | 05'38" | 01:04'09" |
| 11.0 | 04'57" | 01:04'12" |
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