4.6 km | 00:39:06 | 08:34/km日期: 2021-04-10 07:09 - 平均心率: 132 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 17°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'16" / 09'30" / 07'27" / 09'31" / 09'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'29" (+02'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'30" (+02'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'33" (+02'17") | 561 / 4561 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 84.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 09'30" | 00:16'46" |
| 3 | 07'27" | 00:24'13" |
| 4 | 09'31" | 00:33'44" |
| 4.6 | 09'33" | 00:39'06" |
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