Scott Tsai 2021/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

Scott Tsai 新北市
ID 298823

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3.3 km | 00:30:34 | 09:19/km

日期: 2021-04-09 21:22 - 卡路里: 242 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 11'46" / 07'31" / 08'59" / 06'29" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'39"

(10'39")

10'44" (+02'13")

991 / 991

2

08'31"

(19'10")

08'31"

999 / 1991

3

08'59"

(28'09")

08'54" (+00'23")

1008 / 2999

4

01'56"

(30'05")

06'08"

314 / 3314

4月累積里程 : 41.83 km

Diadora MA8AM3926 累積 : 881.8 km

Android - samsung SM-A305GN 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'46"	00:11'46"
2	07'31"	00:19'17"
3	08'59"	00:28'16"
3.3	05'46"	00:30'05"

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