8.1 km | 00:38:53 | 04:47/km日期: 2021-04-10 20:39 - 平均心率: 171 - 卡路里: 567 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 85%
Pace: 04'36" / 04'16" / 04'28" / 04'28" / 05'04" / 04'43" / 05'25" / 06'32" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'34" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'27" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'28" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'25" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'42" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+01'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" (+01'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'25" (+01'10") | 122 / 8122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 156.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'36" | 00:04'36" |
| 2 | 04'16" | 00:08'52" |
| 3 | 04'28" | 00:13'20" |
| 4 | 04'28" | 00:17'48" |
| 5 | 05'04" | 00:22'52" |
| 6 | 04'43" | 00:27'35" |
| 7 | 05'25" | 00:33'00" |
| 8 | 06'32" | 00:39'32" |
| 8.1 | 05'26" | 00:40'12" |
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