JusTing 2021/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

JusTing 高雄
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10.0 km | 01:19:41 | 07:58/km

日期: 2021-04-10 07:57 - 地點: 文山特區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 702 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(52)

Pace: 07'51" / 08'10" / 08'00" / 07'42" / 07'25" / 07'29" / 08'24" / 07'53" / 08'31" / 07'45" / 00'00" /

基本訓練
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Happy Saturday !!

4月累積里程 : 184.01 km

【母子鱷魚】狠速C二代紓壓鞋-灰累積 : 1675.7 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

陳明宏和靜樺說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'51"	00:07'51"
2	08'10"	00:16'01"
3	08'00"	00:24'01"
4	07'42"	00:31'43"
5	07'25"	00:39'08"
6	07'29"	00:46'37"
7	08'24"	00:55'01"
8	07'53"	01:02'54"
9	08'31"	01:11'25"
10	07'45"	01:19'10"
10.0	13'51"	01:19'33"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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10.1 km | 00:49:01 | 04:49/km

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