林老師 2021/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

林老師雲林
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12.4 km | 01:09:55 | 05:39/km

日期: 2021-04-10 16:14 - 卡路里: 765 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 16°C - 濕度: 89%

Pace: 06'31" / 05'50" / 05'40" / 05'32" / 05'35" / 05'38" / 05'40" / 05'39" / 05'33" / 05'31" / 05'19" / 05'22" / 05'37" /

4月累積里程 : 329.90 km

亞瑟士日本2019虎走累積 : 6051.1 km

Strava 上傳 | 3 years ago

宏, Y.C. 和其他 69 人說推

·

陳榮興晚安🌛跑步愉快😀

2021-04-10 22:20 ·

1 個人推

張清榮早安安，星期假日運動快樂，加油

2021-04-11 10:51 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	05'50"	00:12'21"
3	05'40"	00:18'01"
4	05'32"	00:23'33"
5	05'35"	00:29'08"
6	05'38"	00:34'46"
7	05'40"	00:40'26"
8	05'39"	00:46'05"
9	05'33"	00:51'38"
10	05'31"	00:57'09"
11	05'19"	01:02'28"
12	05'22"	01:07'50"
12.4	05'37"	01:09'55"

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