3.8 km | 00:27:44 | 07:17/km日期: 2021-04-11 16:42 - 平均心率: 126 - 卡路里: 168 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'05" / 07'11" / 07'32" / 07'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'12") | 758 / 2758 |
| 4 | | 08'05" (+01'01") | 29 / 2788 |
| 5 | | 07'13" (+00'09") | 1000 / 3788 |
| 6 | | 16'51" (+09'47") | 11 / 3799 |
| 7 | | 02:30'02" (+22'58") | 0 / 3800 |
| 8 | | 02:49'01" (+41'57") | 0 / 3801 |
| 9 | | 01:32'26" (+25'22") | 0 / 3801 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 47.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 07'11" | 00:14'16" |
| 3 | 07'32" | 00:21'48" |
| 3.8 | 07'48" | 00:28'04" |
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