4.3 km | 00:25:53 | 05:58/km日期: 2021-04-11 07:08 - 平均心率: 138 - 卡路里: 284 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'00" / 06'11" / 05'30" / 05'19" / 11'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+02'07") | 672 / 672 |
| 2 | | 06'13" (+00'54") | 1000 / 1672 |
| 3 | | 05'37" (+00'18") | 1000 / 2672 |
| 4 | | 05'19" | 1000 / 3672 |
| 5 | | 05'35" (+00'16") | 504 / 4177 |
| 6 | | 05'42" (+00'23") | 156 / 4333 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 329.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'11" | 00:13'11" |
| 3 | 05'30" | 00:18'41" |
| 4 | 05'19" | 00:24'00" |
| 4.3 | 11'02" | 00:27'41" |
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