10.2 km | 01:18:38 | 07:41/km日期: 2021-04-03 06:29 - 平均心率: 142 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 08'32" / 07'02" / 07'25" / 07'50" / 07'18" / 07'39" / 07'49" / 07'51" / 08'26" / 07'07" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'32" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'50" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'38" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'48" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'51" (+00'50") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'25" (+01'24") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'07" (+00'06") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'15" (+00'14") | 229 / 10229 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 47.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'32" | 00:08'32" |
| 2 | 07'02" | 00:15'34" |
| 3 | 07'25" | 00:22'59" |
| 4 | 07'50" | 00:30'49" |
| 5 | 07'18" | 00:38'07" |
| 6 | 07'39" | 00:45'46" |
| 7 | 07'49" | 00:53'35" |
| 8 | 07'51" | 01:01'26" |
| 9 | 08'26" | 01:09'52" |
| 10 | 07'07" | 01:16'59" |
| 10.2 | 07'15" | 01:18'39" |
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