香魚 2015/02/05 訓練日誌 | Marathon's World

香魚屏東
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10.0 km | 00:30:00 | 20.0 km/h

日期: 2015-02-05 18:00 - 地點: 小藍練習台 - 卡路里: 230 Cal

外頭太冷,休跑。

掛小盤,第7盤(19齒)
迴轉速: 100
熱身5分,主課20分,收操5分

第二次練習畫圓的功力有捉到一點技巧

2月累積里程 : 362.12 km

手動上傳 | 9 years ago

梅玉, 尤志長和其他 34 人說推

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觀看另 3 則留言

YenJu 迴轉速100.......

2015-02-06 09:01 ·

1 個人推

香魚是滴,第二次練100~110之間

2015-02-06 09:09 ·

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台中阿森回應了 Rich的訓練日誌 : "505！！！厲害"

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