6.5 km | 01:43:50 | 16:05/km日期: 2021-04-11 12:03 - 總爬升: 241 m - 平均心率: 123 - 卡路里: 713 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 28°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 15'10" / 10'02" / 22'32" / 28'34" / 14'59" / 15'41" / 11'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 289.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'10" | 00:15'10" |
| 2 | 10'02" | 00:25'12" |
| 3 | 22'32" | 00:47'44" |
| 4 | 28'34" | 01:16'18" |
| 5 | 14'59" | 01:31'17" |
| 6 | 15'41" | 01:46'58" |
| 6.5 | 11'00" | 01:51'58" |
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