金針菇 2020/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

金針菇台北市
ID 315101

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5.0 km | 00:34:00 | 06:44/km

日期: 2020-12-24 19:42 - 卡路里: 259 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 07'01" / 06'44" / 06'38" / 06'33" / 06'39" / 03'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'55"

(06'55")

06'56" (+00'25")

996 / 996

2

06'50"

(13'45")

06'46" (+00'15")

1008 / 2004

3

06'38"

(20'23")

06'39" (+00'08")

995 / 3000

4

06'33"

(26'56")

06'31"

1002 / 4003

5

06'39"

(33'35")

06'38" (+00'07")

1002 / 5005

6

00'09"

(33'44")

05'00"

29 / 5035

台北市

金針菇

·

12月累積里程 : 52.85 km

Android - samsung SM-A7050 上傳 | 3 years ago

陳明宏和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	06'44"	00:13'45"
3	06'38"	00:20'23"
4	06'33"	00:26'56"
5	06'39"	00:33'35"
5.0	04'15"	00:33'44"

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