Tom 2015/01/24 訓練日誌 | Marathon's World

Tom 台北市
ID 9062

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7.5 km | 00:44:23 | 05:56/km

日期: 2015-01-24 09:49 - 卡路里: 504 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 63%

Pace: 06'49" / 05'16" / 05'28" / 06'40" / 05'50" / 05'49" / 05'52" / 05'45" /

幫跑友祈福，集氣跑!

1月累積里程 : 32.11 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 194.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

ricky tseng, 吳宣萱和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	05'16"	00:12'05"
3	05'28"	00:17'33"
4	06'40"	00:24'13"
5	05'50"	00:30'03"
6	05'49"	00:35'52"
7	05'52"	00:41'44"
7.5	05'45"	00:44'23"

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