12.1 km | 00:56:39 | 04:42/km日期: 2021-04-06 21:35 - 平均心率: 144 - 卡路里: 521 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 04'27" / 04'32" / 04'42" / 04'45" / 04'44" / 04'42" / 04'47" / 04'47" / 04'53" / 04'47" / 04'43" / 04'38" / 03'50" /
步頻 195 spm、步伐 107 cm、步數 11,106 steps
VO2max (預估) 60.2 ml/kg/min
5k 0:19'17"
10k 0:40'12"
半馬 1:28'41"
全馬 3:04'52"
這幾天放假又加班，這手錶又在詐騙，完全做不到 ⊙_⊙
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
72.26 km 
ASICS TARTHERZEAL 6 T820N-400 累積 :
1557.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'27" | 00:04'27" |
| 2 | 04'32" | 00:08'59" |
| 3 | 04'42" | 00:13'41" |
| 4 | 04'45" | 00:18'26" |
| 5 | 04'44" | 00:23'10" |
| 6 | 04'42" | 00:27'52" |
| 7 | 04'47" | 00:32'39" |
| 8 | 04'47" | 00:37'26" |
| 9 | 04'53" | 00:42'19" |
| 10 | 04'47" | 00:47'06" |
| 11 | 04'43" | 00:51'49" |
| 12 | 04'38" | 00:56'27" |
| 12.1 | 03'50" | 00:56'39" |
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