2.1 km | 00:27:38 | 12:57/km日期: 2021-04-09 20:33 - 平均心率: 80 - 卡路里: 120 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 18°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 14'10" / 11'59" / 11'04" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 14'11" (+02'13") | 1000 / 1000 |
2 | | 11'58" | 1000 / 2000 |
3 | | 11'00" | 134 / 2134 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
201.15 km 361 fantom 累積 :
2116.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 14'10" | 00:14'10" |
2 | 11'59" | 00:26'09" |
2.1 | 11'00" | 00:27'38" |