10.0 km | 00:56:10 | 05:36/km日期: 2021-04-08 06:18 - 平均心率: 148 - 卡路里: 559 Cal - 總步數: 10758 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 05'45" / 05'18" / 05'27" / 05'33" / 05'32" / 05'30" / 05'41" / 05'38" / 05'44" / 05'49" / 10'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+00'29") | 1000 / 1000 | 189 / 91 |
| 2 | | 05'16" | 1000 / 2001 | 193 / 97 |
| 3 | | 05'26" (+00'10") | 1000 / 3001 | 193 / 95 |
| 4 | | 05'35" (+00'19") | 1000 / 4002 | 190 / 93 |
| 5 | | 05'31" (+00'15") | 1000 / 5003 | 191 / 94 |
| 6 | | 05'29" (+00'13") | 1001 / 6004 | 193 / 94 |
| 7 | | 05'42" (+00'26") | 1001 / 7006 | 191 / 91 |
| 8 | | 05'38" (+00'22") | 1001 / 8007 | 190 / 92 |
| 9 | | 05'47" (+00'31") | 1000 / 9008 | 190 / 90 |
| 10 | | 05'47" (+00'31") | 1000 / 10009 | 191 / 90 |
| 11 | | 05'47" (+00'31") | 11 / 10020 | 180 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
234.07 km 
MIZUNO WAVE RIDER 19 2E 累積 :
2237.2 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'18" | 00:11'03" |
| 3 | 05'27" | 00:16'30" |
| 4 | 05'33" | 00:22'03" |
| 5 | 05'32" | 00:27'35" |
| 6 | 05'30" | 00:33'05" |
| 7 | 05'41" | 00:38'46" |
| 8 | 05'38" | 00:44'24" |
| 9 | 05'44" | 00:50'08" |
| 10 | 05'49" | 00:55'57" |
| 10.0 | 10'07" | 00:56'10" |
ricky tseng 說推
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