7.0 km | 00:34:37 | 04:56/km日期: 2021-04-09 20:26 - 總爬升: 122 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 489 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 63% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 05'36" / 05'01" / 05'12" / 04'47" / 04'48" / 04'29" / 04'43" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'47" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'47" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'29" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'43" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 01'57" | 5 / 7005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 206.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'01" | 00:10'37" |
| 3 | 05'12" | 00:15'49" |
| 4 | 04'47" | 00:20'36" |
| 5 | 04'48" | 00:25'24" |
| 6 | 04'29" | 00:29'53" |
| 7 | 04'43" | 00:34'36" |
| 7.0 | 02'53" | 00:34'37" |
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