4.4 km | 00:18:56 | 04:15/km日期: 2021-04-09 19:18 - 平均心率: 165 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 04'04" / 04'06" / 04'00" / 04'11" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'26" (+00'27") | 286 / 286 |
| 2 | | 04'08" (+00'09") | 310 / 596 |
| 3 | | 04'01" (+00'02") | 317 / 913 |
| 4 | | 04'05" (+00'06") | 312 / 1225 |
| 5 | | 04'01" (+00'02") | 629 / 1855 |
| 6 | | 04'07" (+00'08") | 627 / 2482 |
| 7 | | 03'59" | 316 / 2799 |
| 8 | | 04'01" (+00'02") | 315 / 3114 |
| 9 | | 04'09" (+00'10") | 308 / 3423 |
| 10 | | 04'01" (+00'02") | 311 / 3735 |
| 11 | | 04'08" (+00'09") | 313 / 4049 |
| 12 | | 04'01" (+00'02") | 305 / 4354 |
| 13 | | 12'37" (+08'38") | 87 / 4442 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
282.08 km 
NIKE NEXT% 2代 累積 :
1126.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'04" | 00:04'04" |
| 2 | 04'06" | 00:08'10" |
| 3 | 04'00" | 00:12'10" |
| 4 | 04'11" | 00:16'21" |
| 4.4 | 05'20" | 00:18'43" |
展開計圈分析
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