7.3 km | 01:49:57 | 15:00/km日期: 2021-04-08 14:33 - 總爬升: 149 m - 平均心率: 101 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 14'29" / 13'19" / 13'34" / 19'14" / 16'11" / 13'21" / 13'38" / 19'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'27" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'33" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 19'13" (+05'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'11" (+02'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'20" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'37" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 19'00" (+05'41") | 327 / 7327 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 198.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'29" | 00:14'29" |
| 2 | 13'19" | 00:27'48" |
| 3 | 13'34" | 00:41'22" |
| 4 | 19'14" | 01:00'36" |
| 5 | 16'11" | 01:16'47" |
| 6 | 13'21" | 01:30'08" |
| 7 | 13'38" | 01:43'46" |
| 7.3 | 18'59" | 01:49'59" |
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