8.0 km | 00:48:18 | 06:01/km日期: 2021-04-04 06:45 - 平均心率: 159 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 92% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 06'23" / 06'01" / 06'00" / 06'03" / 06'06" / 06'06" / 06'00" / 05'36" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'40" | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 54.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'01" | 00:12'24" |
| 3 | 06'00" | 00:18'24" |
| 4 | 06'03" | 00:24'27" |
| 5 | 06'06" | 00:30'33" |
| 6 | 06'06" | 00:36'39" |
| 7 | 06'00" | 00:42'39" |
| 8 | 05'36" | 00:48'15" |
| 8.0 | 04'51" | 00:48'18" |
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