7.2 km | 01:18:05 | 10:54/km日期: 2021-04-07 17:35 - 平均心率: 113 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 22°C - 濕度: 63%
Pace: 08'40" / 12'11" / 84'44" / 10'35" / 08'05" / 21'23" / 232'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'42" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'20" (+04'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'06" (+06'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'40" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'22" (+03'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'47" (+03'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'46" (+04'40") | 155 / 7155 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 126.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'40" | 00:08'40" |
| 2 | 12'11" | 00:20'51" |
| 3 | 84'44" | 01:45'35" |
| 4 | 10'35" | 01:56'10" |
| 5 | 08'05" | 02:04'15" |
| 6 | 21'23" | 02:25'38" |
| 7.2 | 31'08" | 03:01'36" |
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