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張菄家
新北市
ID 181344
133 位追隨者
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張菄家
全馬
|
06:26:59
|
09:10/km
|
第7馬
2015北馬雙溪櫻花馬拉松
官方成績
日期
2015-02-01
成績
06:26:59
總名次
2826 / 3737
分組名次
992 / 1441
平均速度
09:10/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:53'45")
00:53'45" (+16'10")
01:44'27" (+19'31")
10 km
(01:44'27")
00:50'42" (+13'07")
15 km
(02:22'08")
00:37'41" (+00'06")
01:24'56"
20 km
(03:09'23")
00:47'15" (+09'40")
25 km
(03:53'20")
00:43'57" (+06'22")
01:25'53" (+00'57")
30 km
(04:35'16")
00:41'56" (+04'21")
35 km
(05:28'24")
00:53'08" (+15'33")
01:30'43" (+05'47")
40 km
(06:05'59")
00:37'35"
Finish
(06:26:59)
日期:
2015-02-01 08:28
-
總爬升:
975 m
-
卡路里:
2911 Cal
-
溫度:
14°C
-
濕度:
87%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
12'01"
(12'01")
12'03" (+06'35")
997 / 997
2
07'23"
(19'24")
07'23" (+01'55")
999 / 1996
3
10'31"
(29'55")
10'30" (+05'02")
1000 / 2997
4
12'03"
(41'58")
12'03" (+06'35")
999 / 3996
5
11'41"
(53'39")
11'40" (+06'12")
1000 / 4997
展開計圈分析
6
08'53"
(01:02'32")
08'50" (+03'22")
1005 / 6002
7
11'38"
(01:14'10")
11'38" (+06'10")
999 / 7002
8
10'35"
(01:24'45")
10'32" (+05'04")
1003 / 8005
9
09'10"
(01:33'55")
09'09" (+03'41")
1000 / 9006
10
10'32"
(01:44'27")
10'35" (+05'07")
994 / 10000
11
05'53"
(01:50'20")
05'51" (+00'23")
1005 / 11006
12
08'36"
(01:58'56")
08'37" (+03'09")
996 / 12002
13
07'12"
(02:06'08")
07'10" (+01'42")
1004 / 13006
14
08'27"
(02:14'35")
08'28" (+03'00")
996 / 14003
15
07'37"
(02:22'12")
07'33" (+02'05")
1007 / 15010
16
09'59"
(02:32'11")
10'01" (+04'33")
995 / 16006
17
09'41"
(02:41'52")
09'37" (+04'09")
1005 / 17011
18
09'29"
(02:51'21")
09'29" (+04'01")
999 / 18011
19
09'01"
(03:00'22")
09'00" (+03'32")
1000 / 19012
20
09'06"
(03:09'28")
09'04" (+03'36")
1002 / 20014
21
08'53"
(03:18'21")
08'51" (+03'23")
1002 / 21016
22
07'14"
(03:25'35")
07'14" (+01'46")
998 / 22015
23
10'01"
(03:35'36")
10'02" (+04'34")
998 / 23013
24
07'14"
(03:42'50")
07'13" (+01'45")
1002 / 24015
25
10'43"
(03:53'33")
10'39" (+05'11")
1005 / 25020
26
08'34"
(04:02'07")
08'35" (+03'07")
996 / 26016
27
07'10"
(04:09'17")
07'08" (+01'40")
1003 / 27020
28
07'31"
(04:16'48")
07'33" (+02'05")
994 / 28014
29
09'10"
(04:25'58")
09'04" (+03'36")
1009 / 29024
30
09'32"
(04:35'30")
09'33" (+04'05")
997 / 30021
31
09'33"
(04:45'03")
09'32" (+04'04")
1000 / 31022
32
11'26"
(04:56'29")
11'23" (+05'55")
1003 / 32025
33
09'34"
(05:06'03")
09'35" (+04'07")
996 / 33022
34
09'29"
(05:15'32")
09'30" (+04'02")
998 / 34020
35
13'00"
(05:28'32")
12'59" (+07'31")
1000 / 35020
36
07'12"
(05:35'44")
07'11" (+01'43")
1002 / 36022
37
07'49"
(05:43'33")
07'47" (+02'19")
1003 / 37026
38
07'25"
(05:50'58")
07'25" (+01'57")
998 / 38024
39
09'03"
(06:00'01")
09'02" (+03'34")
1000 / 39025
40
06'07"
(06:06'08")
06'04" (+00'36")
1006 / 40032
41
06'56"
(06:13'04")
06'57" (+01'29")
995 / 41028
42
05'28"
(06:18'32")
05'28"
997 / 42026
43
07'03"
(06:25'35")
07'01" (+01'33")
1002 / 43028
2月累積里程 :
224.77 km
亞瑟士 GEL-CUMULUS 16 累積 :
536.7 km
Voice Coach 上傳
| 9 years ago
mindy
,
舞月光
和其他
8
人說推
·
留言
Miffy
恭喜完賽ㄛ~
2015-02-05 07:59 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
12'05"
00:12'05"
2
07'23"
00:19'28"
3
10'32"
00:30'00"
4
12'04"
00:42'04"
5
11'41"
00:53'45"
6
08'47"
01:02'32"
7
11'38"
01:14'10"
8
10'35"
01:24'45"
9
09'10"
01:33'55"
10
10'32"
01:44'27"
11
05'53"
01:50'20"
12
08'36"
01:58'56"
13
07'12"
02:06'08"
14
08'27"
02:14'35"
15
07'33"
02:22'08"
16
10'03"
02:32'11"
17
09'38"
02:41'49"
18
09'28"
02:51'17"
19
09'02"
03:00'19"
20
09'04"
03:09'23"
21
08'53"
03:18'16"
22
07'13"
03:25'29"
23
10'04"
03:35'33"
24
07'11"
03:42'44"
25
10'36"
03:53'20"
26
08'42"
04:02'02"
27
07'08"
04:09'10"
28
07'32"
04:16'42"
29
09'05"
04:25'47"
30
09'29"
04:35'16"
31
09'39"
04:44'55"
32
11'27"
04:56'22"
33
09'33"
05:05'55"
34
09'25"
05:15'20"
35
13'04"
05:28'24"
36
07'08"
05:35'32"
37
07'55"
05:43'27"
38
06'49"
05:50'16"
39
09'36"
05:59'52"
40
06'07"
06:05'59"
41
06'59"
06:12'58"
42
05'28"
06:18'26"
43
07'00"
06:25'26"
43.4
07'29"
06:28'27"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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