7.0 km | 00:38:23 | 05:29/km日期: 2021-04-06 19:34 - 平均心率: 159 - 卡路里: 552 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 12'43" / 05'31" / 05'21" / 05'08" / 05'15" / 05'19" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+01'23") | 980 / 980 |
| 2 | | 05'30" (+00'23") | 1000 / 1980 |
| 3 | | 05'19" (+00'12") | 1000 / 2980 |
| 4 | | 05'07" | 1000 / 3980 |
| 5 | | 05'17" (+00'10") | 1000 / 4980 |
| 6 | | 05'15" (+00'08") | 1000 / 5980 |
| 7 | | 05'25" (+00'18") | 1000 / 6980 |
| 8 | | 06'03" (+00'56") | 12 / 6993 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 165.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'43" | 00:12'43" |
| 2 | 05'31" | 00:18'14" |
| 3 | 05'21" | 00:23'35" |
| 4 | 05'08" | 00:28'43" |
| 5 | 05'15" | 00:33'58" |
| 6 | 05'19" | 00:39'17" |
| 7.0 | 05'41" | 00:44'56" |
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